2025
04-30
04-30
鲜无花果热量揭秘：低卡美食界的隐藏冠军！(鲜无花果的热量是多少) NEW
鲜无花果，这个看似普通的水果，却隐藏着让人惊叹的营养秘密。在低卡美食界，它被誉为隐藏的冠军，不仅美味可口，而且热量极低。今天，就让我们一起揭开鲜无花果的热量之谜，探寻它的营养价值。
鲜无花果，又名蜜果、阿月浑子，属于桑科植物。它原产于中东地区，后传入我国，如今已成为我国南方地区常见的果树。鲜无花果果实呈椭圆形，色泽鲜亮，肉质柔软，口感甘甜。在众多水果中，鲜无花果的热量却出奇地低，仅为每100克约48千卡，相当于苹果的1/3，葡萄的1/5。如此低的热量，让鲜无花果成为低卡美食...
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